2018年8月7日：風季過半，還在關心颱風警報？其實，腦中風對大腦的破壞不亞於「颱風過境」，你更應該留心腦中風警報！
中風是急性腦血管疾病，因腦部血管阻塞或爆裂，腦組織缺血、缺氧造成神經細胞大量壞死，引發口歪眼斜、言語不清、失去知覺、半身不遂等後遺症。每年香港約有三千多人死於腦中風，但比死亡更可怕的是造成永久傷殘，對患者及家人都帶來沉重負擔。
正如颱風可以預測路徑，腦中風雖來勢洶洶、發展迅速，但也有跡可循。以下症狀看似輕微，卻可能是預示中風危險的「一號戒備信號」，千萬不可視而不見：
- 記憶減退
- 感受能力（聽覺、視覺等）衰退
- 神智不清、行為異常
- 無故耳鳴、眩暈
臨床觀察更發現，曾出現俗稱「小中風」的短暫性腦缺血患者，約50%在2~3年內會真正中風發作。因此，如發現以下神經功能失調症狀，即是身體掛起的「三號風球警報」，說明中風的危險正向你漸漸迫近，必須立即采取「防風」措施保護大腦了：
- 半側面部、手或腿部麻痺無力
- 突然口齒不清、理解困難
- 突如其來的頭痛欲裂
- 單眼或雙眼視力短暫模糊
- 突然失去平衡、走路跌倒
護腦神E —— 維他命E生育三烯酚
腦中風如何預防？研究發現，腦白質病變是中風的重要前兆。白質體是腦表層細密的神經線路，如果微細血管堵塞無法供應氧分至白質體，久而久之就會導致腦白質病變，增加中風風險。此外，年齡增長也是腦白質病變的風險因素之一。
美國2014年《中風》期刊的一篇研究指出，維他命E（生育三烯酚）複合物能減慢大腦的白質體病變，從而減低未來中風以及失智的風險。另外，生育三烯酚也能減少輕度中風引起的腦損傷。
市面上的維他命E產品林林總總，想服用維他命E預防腦中風的話又該如何選擇？維他命E家族分為兩大類——生育酚（Tocopherols）和生育三烯酚（Tocotrienols），生育三烯酚的抗氧化能力是生育酚的40~60倍，但因其吸收率不穩定，現時尚不普及，市面上的維他命E產品僅以生育酚為主。
文章来源：Medimart樂康軒